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近藤　伸夫

塩入浴に石を入れてみる。Try put salt and stone in the bath

医学博士の河木成一氏が、おもしろい塩入浴を勧めているのでご紹介します。 ①浴槽にお湯を溜めて、天然塩(近藤注　天然塩という表現は現在は使用できませんが、平釜などでつくられたマグネシウムやカリウム、カルシウムを含むもののこと)を150～300gを入れる...

近藤　伸夫

【塩】は筋力のもと　Salt makes muscle strength

体調がすぐれない方は、塩が足りてないのかもしれません。すべての動物の筋肉は、塩の浸透圧パワーで動きます。ですからどんなに体を鍛えても塩が不足するとたちまち脱力感に襲われるそうです。腸の筋肉が弱まるために便秘にもなります。心臓にいたっては毛細管のすみずみにまで血液を送るパワー...

近藤　伸夫

塩パックと塩マッサージ Salt pack and salt massage

私も齢６０半ばになり、さすがに肌の衰えが隠せません。男性なのにそんなことを気にするなという方もおられるでしょうが、まだ現役で仕事をしており体力も見た目も少しでも若いことは重要な要素です。目の下のたるみが少しでもなくなれば、けっこう若くみえそうなので、ここを重点的にケアするこ...

近藤　伸夫

貴方の水分比率は? What percentage of moisture is in your body?

赤ちゃんの肌は、つるつるしていてみずみずしいですよね。それは赤ちゃんの体の四分の三が水でできているからです。一般に乳児は体の７５％が水分で、若い男性は６５％前後、女性は５３％前後といわれています。年齢を重ねると水分は減ってきます。私たちは毎日水分をとって出すことを繰り返して...

近藤　伸夫

塩に美白効果あり。SALT to make the skin white.

炎症よってダメージを受けた肌は、メラニンが過剰に生成され、色素沈着を引き起こしてシミとなります。塩入り洗顔は、お肌のターンオーバー機能を正常する働きがありますので、色素沈着を防いでシミを予防します。また、塩には、血行を促進する働きがありますので、くすみを予防して明るい肌へと...

近藤　伸夫

塩が肌の汚れをきれいに。 Salt removes dirt on the skin.

人の体液は、塩分濃度が約０.９％に保たれています。浸透圧により、体液よりも塩分濃度の高い塩水を当てると、体内の水分が塩水の方へ移動します。水分が移動するときに、肌の古い皮脂や汚れなども毛穴や汗腺から出ていきます。つまり塩水を肌にあてることで、肌の汚れを外に排出する効果がある...