体調がすぐれない方は、塩が足りてないのかもしれません。すべての動物の筋肉は、塩の浸透圧パワーで動きます。ですからどんなに体を鍛えても塩が不足するとたちまち脱力感に襲われるそうです。腸の筋肉が弱まるために便秘にもなります。心臓にいたっては毛細管のすみずみにまで血液を送るパワーが不足し、それを筋肉の量で補うために増殖をはじめます。それが心臓肥大です。塩不足こわいですね。塩を使用するときは、なるべくマグネシウムやカリウムなども含んだ平釜での製法の塩をお勧めします。筋肉の話のくだりは、八藤眞さんの著書を参考にしました。
(2017.11.02)
If you are not feeling well may not have enough salt.All animal's muscles move with salt osmotic power.You will be hit by weakness as soon as salt is lacking no matter how much you train your body.It also becomes constipation because the intestinal muscles weaken.In the heart, the power to send blood to the capillary is insufficient, and it compensates with the amount of muscle, so heart start growing.That is heart hypertrophy.
